vegetarisch glutenvrij (zorg ervoor dat de granola glutenvrij is) dessert

Erfrischendes Zitronen Joghurt Parfait mit Granola und Obst

Dieses köstliche Zitronen Joghurt Parfait mit Granola und Obst ist das perfekte Dessert, um Ihr Abendessen abzurunden. Es ist leicht, frisch und steckt voller leckerer und gesunder Zutaten. Die Kombination aus cremigem Joghurt, knusprigem Granola und süßem Obst ist ein wahrer Genuss. Kein Stress, wenn Sie kein Küchenprofi sind, dieses Rezept ist super einfach zuzubereiten!

Zubereitungszeit
15 min
Schwierigkeitsgrad
Gemakkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • Zitronen
  • 500 g fettfreier griechischer Joghurt
  • Esslöffel Honig
  • 200 g Granola
  •  Frisches Obst nach Wahl (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren und Kiwi)
Nährwertangaben
fett 10g
kcal 350
protein 20g
kohlenhydrate 45g

Zubereitung

  1. 1 Die Schale der Zitronen abreiben und den Saft von zwei Zitronen auspressen.
  2. 2 In einer Schüssel den griechischen Joghurt, den Zitronensaft, die Zitronenschale und den Honig vermengen. Abschmecken und bei Bedarf mehr Honig hinzufügen, wenn Sie es süßer möchten.
  3. 3 Die Hälfte des Granolas auf vier Gläser oder Schalen verteilen.
  4. 4 Die Hälfte des Zitronenjoghurts über das Granola geben und das frische Obst darauf verteilen.
  5. 5 Diesen Vorgang noch einmal wiederholen.
  6. 6 Die Parfaits mindestens eine Stunde im Kühlschrank fest werden lassen. Dadurch entsteht ein zusätzliches köstliches Geschmackserlebnis.
  7. 7 Die Parfaits kalt aus dem Kühlschrank servieren. Das wird Ihnen bestimmt schmecken!