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tussendoortje
Frische Erdbeer Chiasamen Pudding
Dieser leckere und gesunde Erdbeer-Chiasamen-Pudding ist das perfekte Dessert nach einer Mahlzeit oder als Snack. Er ist einfach zuzubereiten und steckt voller wertvoller Nährstoffe. Also lasst uns anfangen!
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Zutaten
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2 Tassen frische Erdbeeren
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4 Esslöffel Chiasamen
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2 Tassen Mandelmilch
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2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
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½ Teelöffel Vanilleextrakt
Zubereitung
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1
Die Erdbeeren in einem Mixer pürieren, bis sie glatt sind.
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2
In einer mittelgroßen Schüssel die pürierten Erdbeeren, Mandelmilch, Chiasamen, Honig und Vanilleextrakt vermengen.
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3
Die Schüssel abdecken und mindestens 2 Stunden oder bis der Pudding dick und cremig ist, in den Kühlschrank stellen.
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4
Den Pudding vor dem Servieren noch einmal umrühren. Bei Bedarf einige frische Erdbeeren als Topping hinzufügen. Genießen!
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5
Tipp: Du kannst diesen Pudding bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren.