glutenvrij
eiwitrijk
lunch
zomer
gezond
Frischer Quinoasalat mit Gegrilltem Huhn
Ein köstliches, leichtes Mittagessen voller Nährstoffe und Geschmack. Dieser Quinoasalat hat alles: knuspriges Gemüse, saftiges gegrilltes Huhn und ein würziges Dressing. Perfekt für ein gesundes und sättigendes Mittagessen!
Schwierigkeitsgrad
Gemakkelijk
Zutaten
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200 Gramm Quinoa
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500 Gramm Hühnerbrustfilet
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1 Gurke
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2 Tomaten
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1 rote Zwiebel
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Handvoll frischer Koriander
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Für das Dressing:
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Saft von 1 Zitrone
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3 Esslöffel Olivenöl
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1 Teelöffel Senf
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Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
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1
Koche den Quinoa nach den Anweisungen auf der Verpackung.
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2
Grille das Hühnerbrustfilet in einer Grillpfanne, bis es gar ist, und schneide es dann in Streifen.
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3
Schneide die Gurke, Tomaten und rote Zwiebel in kleine Würfel.
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4
Mische das Gemüse und das Huhn unter den gekochten Quinoa.
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5
Bereite das Dressing zu, indem du den Zitronensaft, das Olivenöl und den Senf vermischst. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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6
Gieße das Dressing über den Salat und vermische alles gut.
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7
Garniere den Salat mit dem frischen Koriander. Und voila! Dein köstlicher Quinoasalat mit gegrilltem Huhn ist fertig zum Servieren. Genieße es!