vegetarisch glutenvrij dessert zomer

Fruchtige Himbeer Cheesecake

Dieser leichte und cremige Cheesecake ist voller Himbeeren und perfekt, um Ihre Mahlzeit abzurunden. Wir verwenden natürliche Süßstoffe, um den Zuckergehalt niedrig zu halten. Und die beste Überraschung? Es ist einfach zuzubereiten!

Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Gemiddeld
Portionen
4

Zutaten

  • 200 Gramm Mandelmehl
  • 50 Gramm geschmolzenes Kokosöl
  • Esslöffel Honig
  • 200 Gramm frische Himbeeren
  • Esslöffel Chiasamen
  • 500 Gramm Magerquark
  •  Saft und Abrieb von 1 Zitrone
  • Esslöffel Ahornsirup
  • Teelöffel Vanilleextrakt
Nährwertangaben
fett 18 Gramm
kcal 350
protein 12 Gramm
kohlenhydrate 30 Gramm

Zubereitung

  1. 1 Mischen Sie das Mandelmehl, das geschmolzene Kokosöl und den Honig in einer Schüssel. Drücken Sie die Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte 20-cm-Tortenform und stellen Sie sie in den Kühlschrank, während Sie die Füllung zubereiten.
  2. 2 Pürieren Sie die Hälfte der Himbeeren und mischen Sie sie mit den Chiasamen. Lassen Sie es 10 Minuten stehen, um einzudicken.
  3. 3 Mischen Sie in einer anderen Schüssel den Quark, Zitronensaft und -abrieb, Ahornsirup und Vanilleextrakt.
  4. 4 Verteilen Sie die Himbeer-Chiafüllung über dem Tortenboden, gefolgt von der Quarkfüllung. Glatt streichen und mit den übrigen Himbeeren dekorieren.
  5. 5 Lassen Sie den Cheesecake mindestens 2 Stunden im Kühlschrank fest werden, bevor Sie ihn servieren.