vegan easy vegetarisch

Einfache Veggie-Spaghetti

Ein einfaches, aber köstliches vegetarisches Spaghetti-Gericht voller Gemüse. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Kein Stress, es ist einfach zuzubereiten!

Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • 200 Gramm Vollkorn-Spaghetti
  • Zucchini, in Würfel geschnitten
  • rote Paprika, in Würfel geschnitten
  • Zwiebel, fein gehackt
  • Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 400 Gramm Dosentomatenstücke
  • Esslöffel Olivenöl
  •  Pfeffer und Salz nach Geschmack
Nährwertangaben

Zubereitung

  1. 1 Kochen Sie die Spaghetti gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
  2. 2 Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. 3 Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie an, bis sie glasig sind. Das verleiht zusätzlichen Geschmack!
  4. 4 Fügen Sie die Zucchini und Paprika hinzu und braten Sie sie 5 Minuten lang mit.
  5. 5 Fügen Sie die Tomatenstücke hinzu und würzen Sie mit Pfeffer und Salz. Lassen Sie dies 10 Minuten sanft köcheln.
  6. 6 Gießen Sie die Spaghetti ab und fügen Sie sie der Soße hinzu. Alles gut vermischen. Tadaa, Ihre köstlichen Veggie-Spaghetti sind servierfertig!