vegan easy

Einfache Veggie-Spaghetti

Eine einfache, aber köstliche vegetarische Spaghetti voller Gemüse. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Kein Stress, es ist einfach zuzubereiten!

Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • 200 Gramm Vollkorn-Spaghetti
  • Zucchini, in Würfel geschnitten
  • rote Paprika, in Würfel geschnitten
  • Zwiebel, fein gehackt
  • Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 400 Gramm Dosentomaten
  • Esslöffel Olivenöl
  •  Pfeffer und Salz nach Geschmack
Nährwertangaben
fat
kcal
carbs
protein

Zubereitung

  1. 1 Kochen Sie die Spaghetti gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
  2. 2 Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. 3 Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie glasig. Das bringt zusätzlichen Geschmack!
  4. 4 Fügen Sie die Zucchini und Paprika hinzu und braten Sie diese 5 Minuten lang mit.
  5. 5 Fügen Sie die Dosentomaten hinzu und würzen Sie mit Pfeffer und Salz. Lassen Sie dies 10 Minuten sanft köcheln.
  6. 6 Gießen Sie die Spaghetti ab und fügen Sie sie zur Sauce hinzu. Alles gut vermischen. Tadaa, Ihre köstlichen Veggie-Spaghetti sind servierfertig!