Gesunde Apfel-Zimt Joghurt Parfait

Zutaten

• 2 große Äpfel, geschält und in Würfel geschnitten
• 4 Esslöffel Honig
• 1 Teelöffel Zimt
• 2 Tassen fettfreier griechischer Joghurt
• 1 Tasse hausgemachtes Granola
•  Optional: zusätzlicher Honig und Zimt zur Dekoration

Zubereitung

1. 1 Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und füge die Apfelwürfel, Honig und Zimt hinzu. Koche, bis die Äpfel weich sind, und stelle sie zum Abkühlen beiseite.
2. 2 Schichte in 4 Gläsern abwechselnd das Granola, den griechischen Joghurt und die gekochten Äpfel. Wiederhole dies, bis die Gläser voll sind.
3. 3 Optional: Träufle etwas zusätzlichen Honig und bestreue mit etwas Zimt für eine zusätzliche Note.
4. 4 Stelle die Gläser für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank, bevor du sie servierst. Dieser Schritt gewährleistet, dass alle Aromen gut miteinander verschmelzen und verleiht dem Parfait eine schöne Struktur. Kein Stress, auch wenn du das überspringst, wird es immer noch köstlich schmecken!
5. 5 Kalt servieren und genießen!