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Gesunde Quinoa Salat mit Avocado und Kichererbsen
Ein frischer, nahrhafter und leicht zuzubereitender Quinoa-Salat. Er steckt voller gesunder Zutaten wie Avocado, Kichererbsen und frischem Gemüse. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen.
Schwierigkeitsgrad
Gemakkelijk
Zutaten
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1 Tasse Quinoa
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1 reife Avocado
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1 Dose Kichererbsen
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1 rote Paprika
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1 Handvoll Kirschtomaten
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1 Gurke
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Handvoll frische Basilikumblätter
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2 Esslöffel Olivenöl
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Saft von 1 Limette
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Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
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1
Spülen Sie den Quinoa gründlich unter kaltem Wasser ab und kochen Sie ihn gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Lassen Sie ihn dann abkühlen.
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2
Schneiden Sie die Avocado, Paprika, Kirschtomaten und Gurke in Stücke.
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3
Spülen Sie die Kichererbsen ab und geben Sie sie in eine große Schüssel.
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4
Fügen Sie das geschnittene Gemüse und den abgekühlten Quinoa zu den Kichererbsen hinzu.
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5
Machen Sie ein Dressing aus Olivenöl, Limettensaft, Salz und Pfeffer. Das sorgt für zusätzlichen Geschmack!
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6
Gießen Sie das Dressing über den Salat und mischen Sie alles gut durch.
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7
Garnieren Sie den Salat mit den frischen Basilikumblättern und genießen Sie ihn. Das wird köstlich!