vegan glutenvrij lactosevrij ontbijt herfst

Haferbrei mit Apfel und Zimt

Starten Sie Ihren Tag gut und gesund mit diesem köstlichen Haferbrei mit Apfel und Zimt. Es ist einfach zuzubereiten, nahrhaft und der perfekte Start in den Tag. Kein Stress, jeder kann das machen!

Zubereitungszeit
15 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • Liter Mandelmilch
  • 200 Gramm Haferflocken
  • Bio-Äpfel
  • Esslöffel Zimt
  • Esslöffel Honig
  •  Eine Handvoll Rosinen
Nährwertangaben
fett 4g
kcal 350
protein 8g
kohlenhydrate 68g

Zubereitung

  1. 1 Die Äpfel in kleine Stücke schneiden.
  2. 2 Die Mandelmilch in einem Topf zum Kochen bringen.
  3. 3 Die Haferflocken hinzufügen und 5 Minuten sanft kochen lassen.
  4. 4 Die Apfelstücke, Zimt und Rosinen hinzufügen und gut umrühren.
  5. 5 Alles weitere 5 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen.
  6. 6 Den Haferbrei in Schalen servieren und den Honig darüber träufeln. Das wird super lecker!