vegetarisch glutenvrij dessert ontbijt

Romige Bosbessen Yoghurt Parfait

Een heerlijk licht en fris dessert dat zowel lekker als gezond is. Deze parfait is gemaakt van verse bosbessen, knapperige muesli en romige yoghurt. Perfect om een maaltijd mee af te sluiten of als speciaal ontbijt!

Zubereitungszeit
75 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • 2 kopjes verse bosbessen
  • 2 kopjes vetvrije Griekse yoghurt
  • 1 kopje muesli
  • 4 eetlepels honing
Nährwertangaben
fat 3
kcal 250
carbs 46
protein 12

Zubereitung

  1. 1 1. Verdeel een laag Griekse yoghurt over de bodem van vier glazen.
  2. 2 2. Voeg een laagje muesli toe bovenop de yoghurt.
  3. 3 3. Bedek de muesli met een laagje bosbessen.
  4. 4 4. Voeg nu een tweede laag yoghurt, muesli en bosbessen toe.
  5. 5 5. Druppel een eetlepel honing over elke parfait.
  6. 6 6. Zet de parfaits in de koelkast om te laten opstijven voor minimaal een uur voordat je ze serveert.
  7. 7 7. Geniet ervan, het is heerlijk en super gezond!