vegetarisch
glutenvrij
lactosevrij
suikervrij
ontbijt
snel & makkelijk
gezond
Energieke Bananen-Havermout Smoothie
Begin je dag goed met deze heerlijke en voedzame Bananen-Havermout Smoothie. Het is super makkelijk te maken en zit vol eiwitten en vezels om je de hele ochtend energiek te houden. Geen stress! Dit recept is net zo lekker als het gezond is, en je zult het binnen een paar minuten klaar hebben. Ideaal voor drukke ochtenden!
Ingrediënten
-
2 rijpe bananen
-
1 kopje havermout
-
2 kopjes amandelmelk
-
1 eetlepel honing
-
1 theelepel vanille-extract
-
4 ijsblokjes
Instructies
-
1
Doe de havermout in de blender en blend tot een fijn meel.
-
2
Voeg de bananen, amandelmelk, honing, vanille-extract en ijsblokjes toe.
-
3
Blend tot een gladde smoothie. Voeg zo nodig extra amandelmelk toe om de gewenste consistentie te krijgen.
-
4
Verdeel de smoothie over 4 glazen en serveer direct. Zo simpel is het! Geniet van je gezonde en heerlijke ontbijt.