glutenvrij melkvrij notenvrij diner familie

Gegrilde Kalkoen met Zoete Aardappelpuree en Groene Asperges

Dit heerlijke, gezonde dinerrecept is perfect voor de hele familie. De kalkoen zit boordevol proteïnen, de zoete aardappelpuree biedt een goede dosis vitamine A en de asperges zijn rijk aan vezels. Bovendien is het een feest voor het oog met de kleurrijke presentatie. Geen stress, het is eenvoudig te bereiden en de smaken zijn onweerstaanbaar!

Bereidingstijd
60 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4

Ingrediënten

  • kalkoenfilets
  • grote zoete aardappelen
  • bosje groene asperges
  • eetlepels olijfolie
  •  Zout en peper naar smaak
  • teentje knoflook, gehakt
  • eetlepel verse rozemarijn, gehakt
Voedingswaarden
fat 10g
protein 35g
calories 450
carbohydrates 40g

Instructies