vegetarisch
glutenvrij
ontbijt
ontbijt
seizoensgerecht
Gezonde Boekweitpannenkoeken met Bosbessen en Griekse Yoghurt
Begin je dag goed met deze heerlijke boekweitpannenkoeken. Ze zijn voedzaam, vullend en een geweldig alternatief voor de traditionele pannenkoek. De bosbessen en Griekse yoghurt zorgen voor een heerlijke zoete toets, terwijl de boekweit je helpt om je energie langzaam vrij te geven gedurende de dag. Geen stress, dit is een makkelijk te maken ontbijt dat het hele gezin zal waarderen!
Ingrediënten
-
200 g boekweitmeel
-
2 grote eieren
-
400 ml amandelmelk
-
1 tl bakpoeder
-
1 tl vanille-extract
-
1/2 tl zout
-
2 eetlepels olijfolie
-
200 g verse bosbessen
-
200 g Griekse yoghurt
-
2 eetlepels honing
Instructies
-
1
Meng in een grote kom het boekweitmeel, de eieren, amandelmelk, bakpoeder, vanille-extract en zout tot een glad beslag.
-
2
Verwarm een beetje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
3
Schep ongeveer een vierde van het beslag in de pan en bak elke pannenkoek ongeveer 3 minuten aan elke kant, tot ze goudbruin zijn.
-
4
Serveer de pannenkoeken met een flinke schep Griekse yoghurt, een handje bosbessen en een drizzle van honing. Dat komt helemaal goed!