Vegan Glutenvrij

Kleurrijke Spinazie Smoothie Bowl

Start je dag sterk met deze supergezonde en verrukkelijke smoothie bowl vol met vitamines en mineralen. Het is gemakkelijk te maken, heerlijk en zo kleurrijk dat het je ochtend opvrolijkt!

Bereidingstijd
10 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4

Ingrediënten

  • grote rijpe banaan
  • kopje verse spinazie
  • 1/2 kopje bevroren mango
  • 1/2 kopje bevroren ananas
  • 1/2 kopje ongezoete amandelmelk
  •  Toppings naar keuze (zoals granola, chia zaden, kokosvlokken, vers fruit)
Voedingswaarden
vet 3g
kcal 280
eiwit 5g
koolhydraten 60g

Instructies

  1. 1 Doe de banaan, spinazie, bevroren mango, bevroren ananas en amandelmelk in een blender. Dat komt helemaal goed!
  2. 2 Blend alles tot een gladde massa. Dit zorgt voor een heerlijk romige basis voor je bowl.
  3. 3 Giet de smoothie in een kom.
  4. 4 Top met je favoriete toppings. Wees creatief! Dit zorgt voor extra smaak en textuur.
  5. 5 Serveer direct en geniet van je kleurrijke ontbijt. Geen stress, het is net zo lekker als het eruit ziet!