vega seizoensgerecht comfort food vega

Romige Pasta met Geroosterde Pompoen en Spinazie

Een verwarmend gerecht boordevol smaak en voedingsstoffen, perfect voor de koelere maanden. De geroosterde pompoen maakt de pasta heerlijk zoet en romig, terwijl de spinazie een boost van groente en kleur geeft. Geen stress, het is eenvoudiger dan je denkt!

Bereidingstijd
45 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4

Ingrediënten

  • 400 gram volkoren penne
  • kleine pompoen, in blokjes
  • 200 gram verse spinazie
  • teentjes knoflook, fijngehakt
  • eetlepels olijfolie
  •  Zout en peper naar smaak
  • 50 gram Parmezaanse kaas, geraspt
Voedingswaarden
kcal 550
eiwit 20g
vet 15g
koolhydraten 80g

Instructies

  1. 1 Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. 2 Verspreid de pompoenblokjes over de bakplaat, besprenkel met 1 eetlepel olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Rooster de pompoen in de oven tot hij zacht is, ongeveer 25-30 minuten.
  3. 3 Kook ondertussen de pasta volgens de instructies op de verpakking en bewaar een kopje van het kookvocht.
  4. 4 Verhit de resterende eetlepel olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak deze tot hij goudbruin is.
  5. 5 Voeg de spinazie toe aan de pan en roer tot deze geslonken is.
  6. 6 Voeg de geroosterde pompoen, de gekookte pasta en het gereserveerde kookvocht toe aan de pan. Meng alles goed door elkaar tot de pasta bedekt is met de saus.
  7. 7 Voeg de geraspte Parmezaanse kaas toe, roer goed door en serveer warm. Dat komt helemaal goed!