vegetarisch lactosevrij Italiaans lunch voorgerecht zomergerecht

Bruschetta Italiana com Tomates Frescos e Manjericão

Uma entrada clássica italiana que é rápida, simples e cheia de sabor. A combinação de tomates frescos, alho, manjericão, azeite, sal e pimenta, servida em pão ciabatta torrado é uma verdadeira festa para o paladar. Perfeita como entrada ou como um delicioso almoço!

Tempo de preparo
15 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • fatias de pão ciabatta
  • tomates grandes maduros
  • dentes de alho
  •  Punhado de folhas de manjericão fresco
  • colheres de sopa de azeite extra virgem
  •  Sal e pimenta a gosto
Informações nutricionais
fat 7g
kcal 200
carbs 29g
protein 5g

Instruções

  1. 1 Torrar as fatias de pão ciabatta em uma torradeira ou sob o grill até ficarem douradas. Deixe esfriar um pouco.
  2. 2 Enquanto isso, corte os tomates e 1 dente de alho em pedaços pequenos. Rasgue as folhas de manjericão.
  3. 3 Em uma tigela, misture os tomates, alho, manjericão, azeite, sal e pimenta. Deixe descansar por alguns minutos para que os sabores se misturem bem.
  4. 4 Corte o dente de alho restante ao meio e esfregue os pães torrados com o lado cortado do alho.
  5. 5 Distribua a mistura de tomate sobre os pães torrados. Sirva imediatamente e aproveite!