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Deliciosa Curry Vegana com Batata Doce
Esta receita de um delicioso curry vegano com batata doce é um comfort food perfeito que se encaixa em uma dieta saudável e equilibrada. Tem um aroma deliciosamente picante, é rico em vitaminas e fibras, e é absolutamente reconfortante!
Ingredientes
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2 batatas doces grandes
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1 lata de grão-de-bico (400g)
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1 cebola grande
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2 dentes de alho
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1 pedaço de gengibre (2cm)
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1 lata de tomates pelados (400g)
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2 colheres de chá de caril
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1 colher de chá de açafrão
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1 colher de chá de cominho
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1 colher de chá de coentro
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200 ml de leite de coco
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Azeite
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Coentro fresco picado (para guarnição)
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Pão naan ou arroz para servir
Instruções
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1
Corte as batatas doces em cubos de aproximadamente 2 cm.
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2
Escorra o grão-de-bico em água corrente.
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3
Pique a cebola e pique finamente o alho e o gengibre.
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4
Aqueça um pouco de azeite em uma panela grande e refogue a cebola, alho e gengibre.
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5
Adicione o caril, açafrão, cominho e coentro e refogue por mais um minuto.
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6
Adicione os cubos de batata doce, grão-de-bico e tomates pelados. Mexa bem.
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7
Adicione o leite de coco e deixe o curry cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até que a batata doce esteja macia.
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8
Sirva o curry com um pouco de coentro fresco e pão naan ou arroz. Bom apetite!