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Fantástica Frittata com Espinafre e Feta
Esta frittata super saborosa não é apenas deliciosa, mas também muito fácil de fazer. É uma rica fonte de proteínas e está repleta de vegetais nutritivos. Perfeito para passar a tarde!
Ingredientes
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8 ovos
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200 gramas de espinafre fresco
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200 gramas de queijo feta
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2 dentes de alho
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1 cebola
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2 colheres de sopa de azeite
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Sal e pimenta a gosto
Instruções
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1
Pré-aqueça o forno a 180 graus.
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2
Pique a cebola e o alho finamente e refogue-os em uma frigideira com o azeite até ficarem translúcidos e macios.
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3
Adicione o espinafre e deixe murchar, adicione sal e pimenta a gosto.
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4
Enquanto isso, bata os ovos em uma tigela grande. Esfarele o queijo feta e misture-o na mistura de ovos.
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5
Adicione a mistura de espinafre à mistura de ovos e misture bem.
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6
Despeje a mistura em uma forma de forno untada e asse por 25-30 minutos no forno pré-aquecido. Verifique com um palito se o centro da frittata está cozido, o palito deve sair limpo.
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7
Deixe a frittata esfriar por alguns minutos antes de cortar. Bom apetite!