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Frango estufado em molho cremoso de cogumelos

Este frango estufado em molho cremoso de cogumelos é um delicioso prato principal que pode ser preparado em menos de uma hora. O molho é rico em sabor e completa verdadeiramente este prato de frango. Perfeito para acompanhar com legumes cozidos a vapor e puré de batata. E a melhor notícia? Não precisa de ser um chef para fazer isto. Sem stress! Qualquer um consegue!

Tempo de preparo
30 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4

Ingredientes

  • peitos de frango
  • 300 gramas de cogumelos, em rodelas
  • dentes de alho, picados
  • cebola, picada
  • 200 ml de natas
  • colheres de sopa de azeite
  •  sal e pimenta a gosto
  •  salsa fresca, picada
Informações nutricionais
fat 30g
kcal 500
carbs 10g
protein 40g

Instruções

  1. 1 Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio-alto
  2. 2 Tempere os peitos de frango com sal e pimenta e cozinhe na frigideira até dourarem. Retire e reserve
  3. 3 Adicione a cebola e alho à mesma frigideira e refogue até ficarem macios
  4. 4 Acrescente os cogumelos e cozinhe até ficarem dourados e macios. Isto dará mais sabor ao molho
  5. 5 Adicione as natas e mexa bem. Certifique-se de raspar todos os pedaços saborosos do fundo da frigideira. Esta é a base do seu molho
  6. 6 Reduza o lume e adicione novamente os peitos de frango. Deixe cozinhar em lume brando até o frango estar cozido e o molho ligeiramente espesso
  7. 7 Polvilhe o prato com a salsa picada antes de servir. Bom apetite!