Fruitige yoghurt parfait
Um delicioso café da manhã para começar bem o dia! Esta parfait de iogurte frutado é leve, nutritivo e muito fácil de preparar. Ainda não é muito habilidoso na cozinha? Sem estresse! Com esta receita, não tem como dar errado.
Ingredientes
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500 ml de iogurte grego magro
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2 bananas
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200 g de frutas vermelhas mistas (frescas ou congeladas)
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4 colheres de sopa de mel
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50 g de granola
Instruções
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1
Descasque as bananas e corte em rodelas.
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2
Divida metade do iogurte entre 4 copos.
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3
Coloque metade das rodelas de banana e as frutas vermelhas sobre o iogurte.
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4
Distribua o restante do iogurte sobre as frutas.
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5
Coloque o restante das frutas sobre o iogurte.
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6
Distribua a granola sobre os copos e decore com um fio de mel.
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7
Coloque os copos na geladeira para ficarem bem gelados - prontos para um começo refrescante do seu dia!