vegetarisch glutenvrij tussendoortje

Snacks Crocantes de Maçã com Manteiga de Amendoim

Estes snacks crocantes de maçã com manteiga de amendoim são um ótimo lanche que é rápido de preparar, saudável e delicioso. A combinação da maçã doce e suculenta com a manteiga de amendoim cremosa e rica em proteínas e as nozes crocantes é realmente deliciosa. Sem stress, esta receita é tão fácil que você a terá pronta em um piscar de olhos!

Tempo de preparo
10 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • maçãs grandes
  • colheres de sopa de manteiga de amendoim
  • colheres de sopa de mel
  • colheres de sopa de nozes mistas (picadas)
Informações nutricionais
fat 12g
kcal 224
carbs 26g
protein 6g

Instruções

  1. 1 1. Lave bem as maçãs e corte em fatias grossas.
  2. 2 2. Espalhe uma colher de sopa de manteiga de amendoim em cada fatia. Não se preocupe se não ficar perfeito, o sabor é o mais importante!
  3. 3 3. Regue um pouco de mel sobre a manteiga de amendoim.
  4. 4 4. Polvilhe as nozes picadas sobre o mel e a manteiga de amendoim.
  5. 5 5. Sirva os snacks em um prato ou em uma lancheira. Aproveite!