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Peru Grelhado com Puré de Batata Doce e Espargos Verdes

Esta deliciosa receita de jantar saudável é perfeita para toda a família. O peru é rico em proteínas, o puré de batata doce fornece uma boa dose de vitamina A e os espargos são ricos em fibras. Além disso, é um festim para os olhos com a apresentação colorida. Sem stress, é fácil de preparar e os sabores são irresistíveis!

Tempo de preparo
60 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4

Ingredientes

  • peitos de peru
  • batatas doces grandes
  • molho de espargos verdes
  • colheres de sopa de azeite
  •  Sal e pimenta a gosto
  • dente de alho picado
  • colher de sopa de alecrim fresco picado
Informações nutricionais
fat 10g
kcal 450
carbs 40g
protein 35g

Instruções