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Rolinhas de Peru Crocantes com Molho de Cranberry Caseiro

Uma receita deliciosa e saudável perfeita para um jantar especial. As rolinhas de peru crocantes são recheadas com espinafre fresco e servidas com molho de cranberry caseiro. Este molho é a arma secreta desta receita, é doce, picante e realça os sabores do peru e do espinafre!

Tempo de preparo
60 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4

Ingredientes

  • filetes de peru
  • 200 g de espinafre fresco
  • cebola, picada
  • dentes de alho, picados
  • colher de sopa de azeite
  •  Sal e pimenta a gosto
  •  Para o molho de cranberry:
  • 400 g de cranberries frescos
  • 120 g de açúcar
  • 120 ml de suco de laranja
  • colher de sopa de casca de laranja
Informações nutricionais
kcal 400
proteína 35g
gordura 10g
carboidratos 45g

Instruções

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 180 graus.
  2. 2 Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
  3. 3 Adicione o espinafre e cozinhe até murchar. Tempere com sal e pimenta.
  4. 4 Aplaine os filetes de peru e distribua a mistura de espinafre por cima. Enrole os filetes de peru e prenda com palitos.
  5. 5 Coloque as rolinhas de peru em um refratário e asse por 30 minutos no forno.
  6. 6 Enquanto o peru está no forno, prepare o molho de cranberry. Combine as cranberries, açúcar, suco de laranja e casca de laranja em uma panela. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos até o molho engrossar.
  7. 7 Sirva as rolinhas de peru com o molho de cranberry. Bom apetite!