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Midden-Oosten
Salada de Falafel Crocante com Molho de Tahin
Esta salada de falafel crocante e deliciosa com molho de tahin é perfeita para um almoço saudável. Tem uma ótima mistura de texturas e sabores, e é rápida e fácil de fazer. O falafel crocante em combinação com o molho cremoso proporciona uma explosão de sabores. Uma verdadeira delícia!
Ingredientes
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1 lata de grão-de-bico (400g), escorrido
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1 cebola média, picada
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2 dentes de alho, amassados
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2 colheres de chá de cominho em pó
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1 colher de chá de coentro em pó
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1 punhado de salsa, picada
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2 colheres de sopa de farinha
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sal e pimenta a gosto
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óleo para fritar
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200 g de alface mista
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1 pepino, em rodelas
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2 tomates, em rodelas
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1 cebola roxa, em rodelas
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Para o Molho de Tahin:
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4 colheres de sopa de tahin
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2 colheres de sopa de suco de limão
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1 colher de sopa de azeite
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sal a gosto
Instruções
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1
Misture o grão-de-bico, cebola, alho, cominho, coentro, salsa, farinha, sal e pimenta em um processador de alimentos até obter uma mistura grossa.
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2
Com as mãos, forme pequenas bolinhas com a mistura.
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3
Aqueça o óleo em uma frigideira e frite as bolinhas de falafel até ficarem douradas e crocantes.
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4
Enquanto isso, misture os ingredientes para o molho em uma tigela.
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5
Distribua a alface, pepino, tomate e cebola roxa em quatro pratos.
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6
Coloque o falafel sobre a salada e regue com o molho.