glutenvrij dessert ontbijt

Saudável Crumble de Pera e Canela com Granola

Uma sobremesa deliciosa e saudável que também é perfeita para um mimo no café da manhã. A doce pera temperada forma um contraste saboroso com a granola crocante e nutritiva. É fácil de fazer, então sem estresse!

Tempo de preparo
40 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • 4 peras maduras
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de chá de canela
  • 200 g de granola
  • 4 colheres de sopa de iogurte grego
  •  Um punhado de folhas de hortelã fresca para decorar
Informações nutricionais
kcal 315
proteína 9g
gordura 7g
carboidratos 54g

Instruções

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. 2 Descasque as peras, retire as sementes e corte em cubos.
  3. 3 Em uma tigela, misture os cubos de pera, mel e canela.
  4. 4 Espalhe a mistura em um refratário e polvilhe a granola por cima.
  5. 5 Asse por 25-30 minutos, ou até que a granola esteja dourada e crocante e as peras estejam macias.
  6. 6 Deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.
  7. 7 Sirva com uma colher de iogurte grego e decore com folhas de hortelã fresca. Fica ótimo!