Saudável Parfait de Iogurte de Maçã e Canela

Ingredientes

• 2 maçãs grandes, descascadas e cortadas em cubos
• 4 colheres de sopa de mel
• 1 colher de chá de canela
• 2 xícaras de iogurte grego sem gordura
• 1 xícara de granola caseira
•  Opcional: mel e canela extra para decorar

Instruções

1. 1 Aqueça uma panela em fogo médio e adicione os cubos de maçã, mel e canela. Cozinhe até que as maçãs estejam macias e reserve para esfriar.
2. 2 Em 4 copos, faça camadas na seguinte ordem: granola, iogurte grego e as maçãs cozidas. Repita até que os copos estejam cheios.
3. 3 Opcional: pingue um pouco de mel extra e polvilhe com um pouco de canela para um toque extra.
4. 4 Coloque os copos na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir. Este passo garante que todos os sabores se misturem bem e dá ao parfait uma bela estrutura. Não se preocupe, mesmo se pular esta etapa, ainda vai ficar delicioso!
5. 5 Sirva gelado e aproveite!