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Sopa de Brócolis com Amêndoas Torradas
Esta é uma deliciosa receita de sopa cheia de nutrientes. O brócolis e as amêndoas formam juntos uma combinação perfeita e tornam esta sopa uma escolha super saudável. E sabe o que é legal? É super fácil de fazer. Sem estresse!
Ingredientes
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1 kg de brócolis
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1 cebola
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2 dentes de alho
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1 litro de caldo de legumes
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50 gramas de amêndoas torradas
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2 colheres de sopa de azeite
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pimenta e sal a gosto
Instruções
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1
Corte o brócolis em floretes, pique a cebola e o alho.
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2
Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
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3
Adicione os floretes de brócolis e refogue por alguns minutos até ficarem bem verdes.
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4
Adicione o caldo de legumes e deixe ferver. Deixe a sopa cozinhar em fogo baixo por 15 minutos.
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5
Bata a sopa com um mixer até ficar homogênea. Adicione pimenta e sal a gosto.
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6
Sirva a sopa em tigelas e decore com as amêndoas torradas. Fica perfeito!