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Vega Panquecas de Trigo Sarraceno com Maçã Caramelizada
Estas deliciosas panquecas veganas de trigo sarraceno não são apenas rápidas e fáceis de fazer, mas também muito saudáveis. A maçã caramelizada dá um toque doce a esta receita. Perfeito para o pequeno-almoço ou almoço!
Ingredientes
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200 g de farinha de trigo sarraceno
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2 ovos
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500 ml de leite de amêndoa
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1 pitada de sal
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2 maçãs
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2 colheres de sopa de mel
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1 colher de chá de canela
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Óleo de coco para cozinhar
Instruções
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1. Misture a farinha de trigo sarraceno, os ovos, o leite de amêndoa e uma pitada de sal numa tigela até obter uma massa homogênea.
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2. Corte as maçãs em fatias finas.
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3. Aqueça um pouco de óleo de coco numa frigideira e cozinhe as fatias de maçã até ficarem macias.
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4. Adicione o mel e a canela às maçãs na frigideira e deixe caramelizar por mais 2 minutos.
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5. Entretanto, aqueça outra frigideira com um pouco de óleo de coco e coloque uma concha de massa, cozinhe a panqueca dos dois lados até dourar.
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6. Repita o passo 5 até acabar a massa.
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7. Sirva as panquecas com as maçãs caramelizadas. Aproveite!