vegetarisch
glutenvrij
dessert
Refrescante Parfait de Morango e Coco de Verão
Uma sobremesa deliciosa e saudável que refresca os seus sentidos e lhe dá uma sensação de verão. A combinação de morangos, coco, mel e granola proporciona uma doçura natural que não conseguirá resistir!
Ingredientes
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2 copos de morangos frescos, cortados
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2 copos de iogurte grego
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1 copo de granola
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1/2 copo de mel
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1/2 copo de coco ralado sem açúcar
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1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Instruções
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1. Misture o iogurte grego, mel e extrato de baunilha numa tigela.
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2. Coloque em camadas os morangos, a mistura de iogurte, granola e coco ralado em 4 copos. Comece e termine com uma camada de granola.
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3. Coloque os parfaits na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir, para que os sabores se misturem bem.
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4. Sirva gelado e aproveite!