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Hausgemachte Tzatziki Mit Knusprigen Gemüse Sticks
Eine köstliche, erfrischende Tzatziki-Sauce mit einer Kombination aus griechischem Joghurt, Knoblauch und Gurke. Diese Sauce ist perfekt als gesunder Dip für deine Lieblingsgemüsesticks. Sie ist super einfach zuzubereiten und steckt voller Geschmack. Das wird super lecker!
Zubereitungszeit
15 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
- 500 g griechischer Joghurt
- 1 Gurke
- 3 Knoblauchzehen
- 2 Esslöffel extra natives Olivenöl
- 1 Esslöffel Weißweinessig
- 1 Handvoll frischer Dill
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Verschiedenes Gemüse für die Sticks (zum Beispiel Karotten, Paprika, Gurke)
Nährwerte
kcal
150
protein
6g
fat
8g
carbs
10g
Zubereitung
- 1 Die Gurke reiben und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.
- 2 Griechischen Joghurt, geriebene Gurke, gepressten Knoblauch, Olivenöl, Weißweinessig in einer Schüssel vermengen.
- 3 Den frischen Dill fein hacken und zur Joghurtmischung hinzufügen.
- 4 Die Tzatziki mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 5 Das Gemüse in Sticks schneiden und mit der Tzatziki-Sauce servieren. Und voilà, ein gesunder und köstlicher Snack!
