Eine köstliche, wärmende Suppe voller Saisongemüse, Bohnen und Pasta. Das perfekte Comfortfood für jede Jahreszeit. Und das Beste daran? Das selbstgemachte Pesto, das du kurz vor dem Servieren unterrührst. Genieße es!
Zubereitungszeit
50 min
Schwierigkeitsgrad
Gemiddeld
Portionen
4
Zutaten
2 Esslöffel Olivenöl
1 Zwiebel, fein gehackt
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
2 Karotten, in Würfel geschnitten
2 Stangen Sellerie, in Würfel geschnitten
1 Zucchini, in Würfel geschnitten
400 Gramm Dosentomaten
1,5 Liter Gemüsebrühe
400 Gramm gemischte Bohnen
100 Gramm Pasta
Für das Pesto:
1 Bund frisches Basilikum
2 Knoblauchzehen
50 Gramm Pinienkerne
50 Gramm Parmesankäse
100 ml Olivenöl
Nährwerte
kcal550
eiwit25g
vet30g
koolhydraten45g
Zubereitung
1Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf und dünste die Zwiebel und den Knoblauch an.
2Füge die Karotten, Sellerie und Zucchini hinzu und brate noch ein paar Minuten mit.
3Füge die Tomaten und Brühe hinzu und bringe zum Kochen. Lasse 20 Minuten köcheln.
4Füge die Bohnen und Pasta hinzu und koche weitere 10 Minuten.
5Bereite in der Zwischenzeit das Pesto zu, indem du alle Zutaten in einer Küchenmaschine zu einer glatten Paste verarbeitest.
6Rühre das Pesto kurz vor dem Servieren in die Suppe. Genieße es!