Begin je dag op de beste manier met deze heerlijke en gezonde havermoutpannenkoeken. Ze zijn super eenvoudig om te maken en zitten boordevol goede voedingsstoffen om je ochtend een kickstart te geven. En het beste deel? Je kunt ze toppen met je favoriete verse fruit voor extra smaak en zoetheid. Geen stress, dit gaat je zeker lukken!
Bereidingstijd
20 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
200 gram havermout
2 rijpe bananen
4 eieren
200 ml amandelmelk
1 theelepel kaneel
Olijfolie voor het bakken
Vers fruit naar keuze voor de topping (bijvoorbeeld aardbeien, bosbessen en banaan)
Voedingswaarden
kcal350
eiwit12g
vet10g
koolhydraten52g
Bereidingswijze
11. Doe de havermout, bananen, eieren, amandelmelk en kaneel in een blender en mix tot een glad beslag.
22. Verhit een beetje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
33. Schep een kleine hoeveelheid beslag in de pan en bak de pannenkoek tot hij goudbruin is aan beide kanten. Herhaal dit totdat het beslag op is.
44. Serveer de pannenkoeken met je favoriete verse fruit en geniet ervan!