glutenvrij
vegetarisch
dessert
ontbijt
seizoensgerecht
Gezonde Bosvruchten Yoghurt Parfait
Dit heerlijke dessert is niet alleen een feest voor de ogen, maar ook nog eens super gezond! De yoghurt parfait met bosvruchten is de perfecte afsluiter van een gezonde maaltijd. Makkelijk om te maken en boordevol voedingsstoffen. En het beste? Het is zo klaar! Geen stress, ook als je geen keukenprins(es) bent kun je dit dessert makkelijk op tafel toveren.
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
- 500 gram Griekse yoghurt
- 200 gram bosvruchten (bijv. bramen, frambozen, bosbessen)
- 4 eetlepels honing
- 100 gram granola
- Muntblaadjes ter garnering
Voedingswaarden
kcal
250
eiwit
12g
vet
9g
koolhydraten
28g
Bereidingswijze
- 1 1. Verdeel de helft van de Griekse yoghurt over vier glazen.
- 2 2. Voeg een eetlepel honing toe aan elk glas.
- 3 3. Verdeel de helft van de bosvruchten en granola over de glazen.
- 4 4. Herhaal deze stappen met de overgebleven yoghurt, honing, bosvruchten en granola.
- 5 5. Garneer met een muntblaadje en serveer direct. Dat komt helemaal goed!
