Uma deliciosa e saudável torta de maçã e canela sem adição de açúcar e cheia de fibras. Perfeita como sobremesa após uma refeição saudável ou como um mimo em uma festa. É uma receita fácil de seguir, então sem estresse! Mesmo se você estiver começando a cozinhar, pode facilmente seguir esta receita. E como minha avó sempre dizia: 'Uma torta feita com amor, sempre tem bom gosto!'
Tempo de preparação
55 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
3 maçãs grandes
1 colher de chá de canela
200 gramas de farinha integral
3 ovos
2 colheres de sopa de mel
50 ml de leite
1 colher de chá de fermento em pó
Informação nutricional
kcal220
proteína6g
gordura3g
carboidratos40g
Modo de preparação
1Pré-aqueça o forno a 180 graus.
2Descasque as maçãs e corte em fatias finas.
3Em uma tigela, misture a farinha integral, ovos, mel, leite e fermento até obter uma massa homogênea.
4Adicione as fatias de maçã e canela à massa e misture bem.
5Despeje a massa em uma forma de torta untada.
6Asse a torta por 30-35 minutos no forno pré-aquecido até que fique dourada. Vai dar tudo certo!
7Deixe a torta esfriar antes de cortar. Aproveite!