glutenvrij
eiwitrijk
lunch
snel_klaar
Deliciosos Wraps de Frango com Abacate e Queijo de Cabra
Estes wraps deliciosamente frescos e nutritivos são perfeitos para um almoço saudável. O recheio de frango grelhado, abacate cremoso e queijo de cabra macio proporciona uma verdadeira explosão de sabores. A adição de alface crocante e tomate fresco completa estes wraps. Não se preocupe se não é um mestre na cozinha; este prato é super fácil de fazer!
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
- 4 tortillas
- 2 peitos de frango
- 2 abacates maduros
- 200 gramas de queijo de cabra
- 1 alface
- 2 tomates
- Pimenta e sal a gosto
- Azeite
Informação nutricional
kcal
550
proteína
35g
gordura
30g
carboidratos
40g
Modo de preparação
- 1 Aqueça um pouco de azeite numa frigideira.
- 2 Tempere os peitos de frango com pimenta e sal e grelhe na frigideira até ficarem cozidos.
- 3 Corte os abacates, tomates e alface em pedaços.
- 4 Distribua os legumes cortados e o queijo de cabra pelas tortillas.
- 5 Corte os peitos de frango em fatias e coloque também nas tortillas.
- 6 Enrole os wraps e corte ao meio. E voilà, o seu almoço está pronto para ser saboreado!
