Crunchy Volkorenwraps met Kip en Avocado

Ingredientes

• 4 wraps de tortilha integrais
• 2 peitos de frango
• 2 abacates
•  Punhado de alface iceberg
• 4 colheres de sopa de iogurte grego
•  Pimenta e sal a gosto

Modo de preparação

1. 1 Coza os peitos de frango numa panela com água até estarem completamente cozidos. Isto leva cerca de 15-20 minutos.
2. 2 Enquanto os peitos de frango cozinham, corte os abacates em rodelas e a alface iceberg em tiras.
3. 3 Quando o frango estiver cozido, retire da panela e deixe arrefecer um pouco. Depois, desfie o frango com dois garfos.
4. 4 Distribua o frango, abacate e alface pelas wraps.
5. 5 Adicione uma colher de sopa de iogurte grego a cada wrap e tempere com pimenta e sal.
6. 6 Enrole as wraps e corte ao meio. E voilà, o seu delicioso lanche está pronto!