Especial do Chef: Receita Paleo de Arroz de Couve-flor com Camarão
Nossa receita Paleo de arroz de couve-flor com camarão é uma verdadeira delícia para quem gosta de comer de forma saudável. A combinação de frutos do mar com o arroz de couve-flor leve e crocante é simplesmente deliciosa!
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
1 couve-flor grande
200 gramas de camarão, descascado e limpo
2 dentes de alho picados
1 pimentão vermelho, sem sementes e picado
2 colheres de sopa de óleo de coco
1 maço de coentro picado
Suco de 1 limão
Sal e pimenta a gosto
Informação nutricional
kcal320
proteína22
gordura12
carboidratos32
Modo de preparação
1Limpe a couve-flor e corte em buquês. Triture os buquês em um processador de alimentos até obter a textura de arroz.
2Aqueça o óleo de coco em uma frigideira grande e refogue o alho e o pimentão vermelho.
3Adicione os camarões à frigideira e cozinhe até ficarem rosados.
4Adicione o arroz de couve-flor à frigideira e cozinhe até aquecer.
5Tempere com suco de limão, sal e pimenta.
6Sirva o arroz de couve-flor com camarão e decore com o coentro fresco. Aproveite!