Faça o seu próprio molho de manga picante com esta receita simples e saudável. Este molho é perfeito para adicionar um toque tropical aos seus pratos favoritos.
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
2 mangas maduras, descascadas e cortadas em cubos
1 pimenta vermelha pequena, picada
2 dentes de alho, picados
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de mel
Sal e pimenta a gosto
Informação nutricional
kcal110
proteína1g
gordura0g
carboidratos28g
Modo de preparação
1Coloque a manga, pimenta, alho, vinagre de maçã e mel em um liquidificador ou processador de alimentos.
2Bata até obter um molho suave.
3Prove e adicione sal e pimenta a gosto.
4Despeje o molho em uma panela e leve ao fogo médio.
5Deixe ferver por 10 minutos, ou até que o molho engrosse até a consistência desejada.
6Deixe o molho esfriar antes de servir. Aproveite!