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Salada de Frango Caprese Italiana Saudável
Esta salada de frango caprese italiana saudável e refrescante é uma refeição perfeita para um almoço ou jantar leve. A combinação de frango, tomate, mussarela e manjericão fresco é irresistível. Você ficará surpreso com o quão fácil é preparar esta salada!
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
- 4 peitos de frango
- 8 tomates
- 2 bolas de mussarela
- manjericão fresco
- azeite de oliva
- vinagre balsâmico
- sal e pimenta
Informação nutricional
kcal
450
proteína
48g
gordura
15g
carboidratos
20g
Modo de preparação
- 1 Aqueça um pouco de azeite em uma frigideira e cozinhe os peitos de frango até ficarem cozidos.
- 2 Corte os tomates e a mussarela em rodelas.
- 3 Coloque em cada prato um peito de frango, seguido por uma camada de tomate e mussarela.
- 4 Regue a salada com um pouco de vinagre balsâmico e azeite de oliva.
- 5 Polvilhe com sal e pimenta a gosto.
- 6 Decore com manjericão fresco. Agora sua salada está pronta para servir. Aproveite!
