Dieser einfache gesunde Apfelkuchen ohne Zucker eignet sich perfekt, wenn Sie nach einem gesunden Dessert suchen. Der Apfelkuchen ist süß durch die natürlichen Zucker in den Äpfeln und hat einen köstlichen Zimtgeschmack.
Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
5 große Äpfel, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
2 Teelöffel Zimt
200 Gramm Haferflocken
60 Gramm Mandelmehl
3 Eier
4 Esslöffel Honig
1 Teelöffel Backpulver
Eine Prise Salz
Nährwerte
kcal265
eiwit7g
vet9g
koolhydraten40g
Zubereitung
1Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor.
2Mischen Sie in einer Schüssel die geschnittenen Äpfel mit 1 Teelöffel Zimt.
3In einer anderen Schüssel vermischen Sie die Haferflocken, Mandelmehl, Backpulver, Salz und den restlichen Teelöffel Zimt.
4Fügen Sie die Eier und den Honig zu den trockenen Zutaten hinzu und vermengen Sie alles zu einem Teig.
5Bedecken Sie eine Kuchenform mit Backpapier und verteilen Sie den Teig gleichmäßig über den Boden und die Seiten.
6Platzieren Sie die Äpfel auf dem Teig und backen Sie den Kuchen etwa 30 Minuten im vorgeheizten Ofen.
7Lassen Sie den Apfelkuchen abkühlen, bevor Sie ihn anschneiden. Genießen Sie ihn!