Suchen Sie nach einem einfachen kalten Nudelsalat für das Mittagessen? Dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Nudelsalat ist einfach zuzubereiten, herrlich frisch und sättigend genug, um den ganzen Nachmittag durchzuhalten.
Zubereitungszeit
20 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
200 Gramm Vollkornnudeln
1 rote Paprika
1 Gurke
150 Gramm Kirschtomaten
1 Bund Frühlingszwiebeln
100 Gramm Feta
2 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Zitronensaft
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Nährwerte
kcal450
protein18g
fat16g
carbs63g
Zubereitung
1Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung und spülen Sie sie dann unter kaltem Wasser ab.
2Schneiden Sie die Paprika, Gurke, Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln in kleine Stücke.
3Zerbröckeln Sie den Feta.
4Mischen Sie in einer großen Schüssel die gekochten Nudeln, geschnittenes Gemüse und Feta.
5Mischen Sie in einer separaten Schüssel das Olivenöl und den Zitronensaft und fügen Sie nach Geschmack Salz und Pfeffer hinzu.
6Gießen Sie das Dressing über den Nudelsalat und vermischen Sie alles gut miteinander. Ihr einfacher kalter Nudelsalat für das Mittagessen ist fertig! Kein Stress, Sie haben eine köstliche Mahlzeit vorbereitet. Guten Appetit!