vegetarisch vezelrijk lunch zomer

Leichte Sommerliche Couscous Salat Rezept

Dieses leichte Sommerliche Couscous Salat Rezept ist ideal für einen warmen Sommertag. Es ist ein einfaches und erfrischendes Gericht, das im Handumdrehen auf den Tisch kommt.

Zubereitungszeit
20 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • 200 Gramm Vollkorn-Couscous
  • Gurke
  • 250 Gramm Kirschtomaten
  • rote Zwiebel
  • Bund frische Minze
  • Zitrone
  •  Olivenöl
  •  Salz und Pfeffer
Nährwerte
kcal 350
eiweiß 10 Gramm
fett 8 Gramm
kohlenhydrate 55 Gramm

Zubereitung

  1. 1 Bereiten Sie den Couscous gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zu und lassen Sie ihn abkühlen.
  2. 2 Schneiden Sie in der Zwischenzeit die Gurke, Kirschtomaten und rote Zwiebel in kleine Stücke.
  3. 3 Hacken Sie die frische Minze fein.
  4. 4 Mischen Sie in einer großen Salatschüssel den Couscous mit der Gurke, Kirschtomaten, roter Zwiebel und Minze.
  5. 5 Pressen Sie die Zitrone aus und fügen Sie den Saft dem Salat für eine zusätzliche Frische hinzu. Fügen Sie auch einen Schuss Olivenöl hinzu und würzen Sie den Salat mit Salz und Pfeffer.
  6. 6 Mischen Sie alles gut durch und voilà, Ihr leichter sommerlicher Couscous Salat ist servierfertig!