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Einfaches veganes Dessert mit Bananen
Dieses einfache vegane Dessert mit Bananen ist perfekt für einen gesunden Abschluss Ihrer Mahlzeit. Die Kombination aus süßen Bananen und cremiger Kokosnuss macht es unwiderstehlich!
Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
- 4 Bananen
- 2 Esslöffel Kokosöl
- 4 Esslöffel Agavensirup
- 2 Teelöffel Zimt
- 1 Dose Kokosmilch
- 4 Esslöffel Kokosraspeln
Nährwerte
kcal
420
protein
4g
fat
20g
carbs
60g
Zubereitung
- 1 Schälen Sie die Bananen und schneiden Sie sie der Länge nach durch.
- 2 Erhitzen Sie das Kokosöl in einer großen Pfanne und fügen Sie die Bananen hinzu. Braten Sie sie auf beiden Seiten goldbraun an.
- 3 Fügen Sie den Agavensirup und Zimt hinzu und lassen Sie die Bananen noch ein paar Minuten karamellisieren.
- 4 Stellen Sie die Hitze niedrig und fügen Sie die Kokosmilch hinzu. Lassen Sie alles 5-10 Minuten köcheln, bis die Soße eingedickt ist.
- 5 Servieren Sie die warmen Bananen, bestreut mit Kokosraspeln. Genießen Sie es!
