Diese selbstgemachten Bananen-Schokoladen-Eis sind cremig, süß, gesund und super einfach zuzubereiten! Sie sind die perfekte erfrischende Leckerei an einem warmen Sommertag, aber sie schmecken so gut, dass man sie das ganze Jahr über essen möchte. Kein Stress, du brauchst keine Eismaschine, um diese Eis am Stiel herzustellen!
Zubereitungszeit
20 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
4 reife Bananen
2 Esslöffel Honig
2 Esslöffel Kakaopulver
1 Teelöffel Vanilleextrakt
240 ml Alpro Soja ungesüßt
100 Gramm dunkle Schokolade (70% Kakao)
4 Holz-Eisstiele
Nährwerte
kcal210
eiwit3g
vet8g
koolhydraten30g
Zubereitung
1Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Stücke mindestens 2 Stunden einfrieren.
2Die gefrorenen Bananen, Honig, Kakaopulver, Vanilleextrakt und Alpro Soja in einem Mixer geben. Zu einer glatten Masse mixen.
3Die Mischung in 4 Eisformen gießen und in jede Form einen Holz-Eisstiel stecken.
4Die Eis am Stiel mindestens 4 Stunden einfrieren, bis sie komplett gefroren sind.
5Die dunkle Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen. Die geschmolzene Schokolade über die gefrorenen Eis am Stiel träufeln. Die Schokolade fest werden lassen, bevor du die Eis am Stiel genießt. Das wird köstlich!