Gesunde Erdbeer Cheesecake Ohne Zucker: Ein Muss-Ausprobieren Dessert
Dieser gesunde Erdbeer Cheesecake ohne Zucker ist ein unwiderstehliches Dessert, das du unbedingt ausprobieren solltest. Komplett aus natürlichen Zutaten hergestellt, ist dies eine köstliche Leckerei, die du ohne Schuldgefühle genießen kannst.
Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Gemiddeld
Portionen
4
Zutaten
200 Gramm Mandeln
60 Gramm entkernte Datteln
Prise Salz
100 Gramm ungesüßter griechischer Joghurt
200 Gramm frischer Frischkäse
1 Teelöffel Vanilleextrakt
2 Esslöffel Zitronensaft
150 Gramm frische Erdbeeren
2 Esslöffel Chiasamen
Nährwerte
kcal275
eiwit8 Gramm
vet15 Gramm
koolhydraten30 Gramm
Zubereitung
1Mahle die Mandeln in einer Küchenmaschine zu feinen Krümeln.
2Füge die Datteln und eine Prise Salz zu den Mandeln hinzu und mixe zu einer klebrigen Masse.
3Verteile die Mandelmischung auf dem Boden einer mit Backpapier ausgelegten Backform und drücke sie fest an. Stelle die Form zum Festigen in den Kühlschrank.
4In einer Schüssel den griechischen Joghurt, Frischkäse, Vanilleextrakt und Zitronensaft vermengen. Glatt rühren.
5Wasche die Erdbeeren und entferne die Stiele. Püriere die Erdbeeren in einer Küchenmaschine und füge sie der Frischkäse-Mischung hinzu. Gut umrühren.
6Verteile die Frischkäse-Erdbeer-Mischung über dem Mandelboden. Glatt streichen und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
7Vor dem Servieren den Cheesecake mit Chiasamen bestreuen und mit frischen Erdbeeren garnieren. Genießen!