Dieses Rezept für selbstgemachte Barbecue Soße ohne Zucker ist nicht nur gesund, sondern auch köstlich. Perfekt für ein sommerliches Grillfest oder einfach zum Dippen von Fleisch oder Gemüse.
Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Gemakkelijk
Portionen
4
Zutaten
2 Dosen Tomatenmark (140 Gramm)
4 Esslöffel Apfelessig
2 Esslöffel Worcestershire Soße
1 Esslöffel Dijon Senf
1 Zwiebel, fein gehackt
4 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
1 Teelöffel Cayennepfeffer
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Nährwerte
kcal58
eiweiß2g
fett1g
kohlenhydrate11g
Zubereitung
1Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und dünste die Zwiebel und den Knoblauch an, bis sie weich sind.
2Füge das Tomatenmark, den Apfelessig, die Worcestershire Soße und den Dijon Senf in die Pfanne hinzu.
3Würze alles mit dem geräucherten Paprikapulver, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer. Gut umrühren.
4Lasse alles bei schwacher Hitze 15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen gut entfalten können.
5Lasse die Soße dann abkühlen und bewahre sie in einem luftdichten Behälter auf. So hast du immer eine gesunde, selbstgemachte Barbecue Soße ohne Zucker griffbereit!