Eine köstliche, nahrhafte und einfach zuzubereitende vegetarische Lasagne voller frischer Gemüse und einer cremigen Käsesauce. Ideal für einen Wochentag, aber auch perfekt für eine Wochenendparty. Dies ist Comfort Food vom Feinsten, ohne Schuldgefühle!
Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
12 Lasagneblätter
2 Zucchini, in Scheiben geschnitten
2 rote Paprika, in Würfel geschnitten
1 große Zwiebel, gehackt
3 Knoblauchzehen, fein gehackt
400 g Tomatenstücke aus der Dose
200 g geriebener Mozzarella
50 g Parmesan, gerieben
2 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 TL italienische Kräuter
Handvoll frische Basilikumblätter
Nährwerte
kcal600
protein27g
fat20g
carbs75g
Zubereitung
1Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad vor.
2Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne und dünsten Sie die Zwiebeln und den Knoblauch, bis sie weich sind.
3Fügen Sie die Paprika und Zucchini hinzu und braten Sie sie etwa 5 Minuten lang, bis das Gemüse weich ist.
4Fügen Sie die Tomatenstücke, italienische Kräuter, Salz und Pfeffer hinzu und lassen Sie alles 10 Minuten köcheln.
5Legen Sie eine Schicht Gemüsesauce in eine große Auflaufform. Legen Sie darauf eine Schicht Lasagneblätter. Wiederholen Sie dies, bis alle Sauce und Blätter verwendet sind, enden Sie mit einer Schicht Sauce.
6Bestreuen Sie die Lasagne mit Mozzarella und Parmesan.
7Backen Sie die Lasagne 30 Minuten im Ofen, bis der Käse goldbraun und blubbernd ist.
8Lassen Sie die Lasagne ein paar Minuten abkühlen, bevor Sie sie servieren, bestreut mit frischen Basilikumblättern. Guten Appetit!