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Gesundes Bananenbrot ohne Zucker - Das perfekte Frühstück
Starten Sie Ihren Tag mit diesem köstlichen und gesunden Bananenbrot ohne Zucker. Dieses Frühstück ist nicht nur unwiderstehlich lecker, sondern auch super nahrhaft!
Zubereitungszeit
60 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
3 reife Bananen
200 Gramm Vollkornmehl
2 Eier
1 Teelöffel Backpulver
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1 Handvoll Walnüsse
1 Prise Salz
Nährwerte
kcal210
eiweiß6g
fett3g
kohlenhydrate40g
Zubereitung
1Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
2Die Bananen in einer Schüssel zu einer glatten Masse zerdrücken.
3Die Eier und den Vanilleextrakt zu den Bananen hinzufügen und gut vermengen.
4Nun das Vollkornmehl, Backpulver und Salz hinzufügen und rühren, bis ein glatter Teig entsteht.
5Die Walnüsse grob hacken und unter den Teig rühren.
6Den Teig in eine gefettete Brotform geben und 45 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.
7Das Bananenbrot etwas abkühlen lassen, bevor Sie es anschneiden. Genießen Sie Ihr gesundes Frühstück!