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Gesundes Bananenbrot ohne Zucker - Das perfekte Frühstück

Starten Sie Ihren Tag mit diesem köstlichen und gesunden Bananenbrot ohne Zucker. Dieses Frühstück ist nicht nur unwiderstehlich lecker, sondern auch super nahrhaft!

Zubereitungszeit
60 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • reife Bananen
  • 200 Gramm Vollkornmehl
  • Eier
  • Teelöffel Backpulver
  • Teelöffel Vanilleextrakt
  • Handvoll Walnüsse
  • Prise Salz
Nährwerte
kcal 210
eiweiß 6g
fett 3g
kohlenhydrate 40g

Zubereitung

  1. 1 Den Ofen auf 180 Grad vorheizen.
  2. 2 Die Bananen in einer Schüssel zu einer glatten Masse zerdrücken.
  3. 3 Die Eier und den Vanilleextrakt zu den Bananen hinzufügen und gut vermengen.
  4. 4 Nun das Vollkornmehl, Backpulver und Salz hinzufügen und rühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  5. 5 Die Walnüsse grob hacken und unter den Teig rühren.
  6. 6 Den Teig in eine gefettete Brotform geben und 45 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.
  7. 7 Das Bananenbrot etwas abkühlen lassen, bevor Sie es anschneiden. Genießen Sie Ihr gesundes Frühstück!