vegetarisch
glutenvrij
suikervrij
dessert
Gesundes Heidelbeer Joghurteis
Lust auf ein erfrischendes und nahrhaftes Dessert an einem warmen Sommertag? Probieren Sie dieses köstliche und einfache Heidelbeer Joghurteis. Hergestellt mit nur wenigen Zutaten, ist dieses Eis nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Perfekt für ein guilt-free Dessert nach einem schweren Abendessen oder als kühler Nachmittagssnack. Hätten Sie gedacht, dass Eis machen so einfach sein könnte?
Zubereitungszeit
190 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
- 500 Gramm Heidelbeeren
- 500 ml Griechischer Joghurt
- 3 Esslöffel Honig
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Nährwerte
kcal
160
protein
6g
fat
2g
carbs
30g
Zubereitung
- 1 Geben Sie die Heidelbeeren, den Griechischen Joghurt, den Honig und das Vanilleextrakt in einen Mixer.
- 2 Mischen Sie alles zu einer glatten Masse.
- 3 Gießen Sie die Mischung in einen verschließbaren Behälter und stellen Sie ihn ins Gefrierfach.
- 4 Rühren Sie die Mischung alle 30 Minuten um, um Eiskristalle zu vermeiden.
- 5 Lassen Sie das Eis mindestens 3 Stunden im Gefrierfach, bevor Sie es servieren.
