Dieses Dessert ist eine wahre Köstlichkeit! Die Kombination aus süßen Himbeeren und cremiger Kokosnusscreme wird Ihre Geschmacksknospen tanzen lassen. Es ist ein einfach zuzubereitendes Dessert, das sich hervorragend nach einem gesunden Abendessen servieren lässt. Es eignet sich auch perfekt, wenn Sie etwas Besonderes für sich selbst oder Ihre Lieben zubereiten möchten. Kein Stress! Wenn Sie den Anweisungen folgen, wird alles gut werden!
Zubereitungszeit
15 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
400 g frische Himbeeren
2 Dosen vollfette Kokosmilch (je 400 ml, gekühlt)
4 Esslöffel Honig
1 Teelöffel Vanilleextrakt
200 g glutenfreie Kekse, zerbröselt
Extra Himbeeren und Minzblätter zur Dekoration
Nährwerte
kcal420
protein5g
fat30g
carbs35g
Zubereitung
1Öffnen Sie die gekühlten Dosen mit Kokosmilch und geben Sie die dicke Creme, die sich oben befindet, in eine Schüssel.
2Fügen Sie Honig und Vanilleextrakt zur Kokoscreme hinzu und schlagen Sie sie glatt.
3Verteilen Sie die Hälfte der Kekskrümel auf 4 Gläser.
4Verteilen Sie dann die Hälfte der Himbeeren über die Kekskrümel.
5Verteilen Sie die Hälfte der Kokoscreme über die Himbeeren.
6Wiederholen Sie diese Schichten noch einmal.
7Dekorieren Sie die Oberseiten mit zusätzlichen Himbeeren und Minzblättern.
8Lassen Sie die Trifles mindestens 2 Stunden im Kühlschrank, bevor Sie sie servieren. Genießen Sie es!