Entdecken Sie dieses köstliche vegane Linsen-Curry-Slowcooker-Rezept. Es ist die perfekte warme Mahlzeit für einen kalten Tag. Die Kombination aus Linsen und Gewürzen sorgt für einen vollen Geschmack, während der Slowcooker den Kochprozess einfach und mühelos macht.
Zubereitungszeit
480 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4
Zutaten
2 Tassen grüne Linsen, gespült und abgetropft
1 große Zwiebel, fein gehackt
3 Knoblauchzehen, fein gehackt
2 Karotten, in Würfel geschnitten
1 rote Paprika, in Würfel geschnitten
1 Esslöffel Currypulver
1 Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel Kreuzkümmel
1/2 Teelöffel Cayennepfeffer
4 Tassen Gemüsebrühe
1 Dose Kokosmilch
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Frischer Koriander zum Garnieren
Nährwerte
kcal350
protein18g
fat9g
carbs50g
Zubereitung
1Geben Sie die Linsen, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten und Paprika in den Slowcooker.
2Fügen Sie Currypulver, Kurkuma, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer hinzu. Gut umrühren, damit alle Zutaten mit den Gewürzen bedeckt sind.
3Gießen Sie Gemüsebrühe und Kokosmilch über die Zutaten im Slowcooker. Nochmals gut umrühren.
4Decken Sie den Slowcooker ab und stellen Sie ihn auf niedrige Temperatur für 6-8 Stunden ein.
5Überprüfen Sie nach 6 Stunden die Linsen. Wenn sie weich sind, ist das Curry fertig. Wenn sie noch fest sind, lassen Sie das Curry noch eine Stunde köcheln.
6Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischem Koriander garnieren, bevor Sie servieren.